远红外加热更好。
因为ih立体加热主要利用电磁波产生的电磁感应加热，其加热效果受到了用具的形状和以及材质等局限性，而远红外加热则是利用红外线加热，不受形状和材质的限制，具有较好的穿透力和渗透性，可以达到更加均匀和高效的加热效果。
此外，远红外加热也具备较好的保健功能，可促进人体血液循环，消除疲劳等。
远红外加热技术已经逐渐广泛应用于日常生活中，比如远红外电热毯、远红外足浴盆等。
在健康方面，远红外辐射对于人体血液循环、淋巴循环和代谢都有极佳的促进作用，同时还能缩小毛孔，使肌肤更加细腻。
由此可见，远红外技术在家庭和医疗领域都有很大的发展和应用前景。
