66节回春医疗保健什么时间做 医疗保健回春操

一、66节回春医疗保健什么时间做

66节回春医疗保健操最佳时间应该是在中午9点到十点做最适合。因为。这个阶段刚刚吃完早餐不久。需要一定煅炼消化，空气也是比较好的时候。人的精神也最最佳的状态。

二、医疗保健操的好处

1、它的好处主要有：

2、医疗回春操依靠自身的十四条经脉和众多的络脉与354个穴位进行自我锻炼，自我按摩，防治疾病，达到自我健康。